阴茎异常勃起如何预防

现**活节奏越来越快，人们的压力也越来越大，男性作为一家之主，承担着家里大部分的责任，所以男性的压力更大，现在男性病症越来越多，日常生活中压力过大，是不利于勃起性功能障碍治疗的，要是男性长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫诱发精神困倦，是诱发勃起性功能障碍的重要因素，当属禁忌之列。

男性病症和男性养生逐渐受到男性朋友的关注，同时也要重视病症预防，哪么预防阴茎异常勃起的方式是什么呢?

1、避免过度频繁手淫，不纵欲过度。

不纵欲过度及频繁手淫，以免形成肾精亏虚，肝阳恣纵而造成阴茎异常勃起。

2、饮食有度，不酗酒。

不要嗜酒，在饮食上不要过度嗜食肥甘厚味，以免湿聚成痰，痰火互结而引发阴茎异常勃起。

龟头炎、保持乐观心态，劳逸适度。

在日常要多参加体育活动，保持乐观的心态、情志舒畅，重视劳逸结合，也可有意识地参加一点儿文体活动，来愉悦身心。

4、避免各种性刺激。

重视避免性刺激、克制好性生活的频度，以免诱发阴茎长期间处于过度勃起状态。

温馨提示：男性朋友万一在重要场合遭遇阴茎异常勃起的尴尬能够通过转移重视力的方式，让阴茎正常，可是事后一定要尽快去医院检查治疗。

【参考文献：《中国男科秘方全书》《男科病治疗调养全书》】