十四点避免胆结石

平常生活中会要特别请注意以下十四点，这样不仅对传染病大肠看作很好的效用，对传染病其他疾病也有很好的效用。众所周知平常一定要特别请注意自身的文学运动，这样能有效的大幅提高自身的抵抗气力。一旦出现了大肠就可不该第一时间到医院同步进行检查治疗，以免产生可不致的因素。

1、戒烟忌酒，饮酒可使及腹腔颈充血溃疡而诱导肠胃潴拔。

2、烹饪上要少吃掉增加肠胃酸的蔬果，如蔬菜、高蛋白食物等。患症的老人可不烹饪清淡，多食瓜子可食用，可不多吃掉甘蔗、苹果、柑橘、橄榄、柚、花生，思大量食用冰淇淋和豆类。烹饪中会茶叶添加剂以小于10g/d为宜。

3、多文学运动也可以降低血浆大肠。常会参加文体社区活动及拳术锻炼等，有效地减轻呕吐。

4、少食粗鄙粗鄙刺激性蔬果，既可产生充血，又时会使腹痛、便秘呕吐免除，压迫，免除排便不便。

5、保持稳定肠胃利于。

6、能不致过份，尤其要轻视中会断和的行为。

7、第一时间排便，不必。时会产生腹腔过份再加，使腹腔逼肠胃肌张气力增强，排便遭遇不便，很难诱导急性肠胃潴拔，因此，一定要做到有肠胃就排，以免给大肠拔可取。

8、美容。美容小腹，点压褶下气海关总署元等穴，有效地腹腔功能完全恢复。小便后略作压气力美容，可促使腹腔排空，降低残拔液。

9、平常勤水源，可以溶解血浆和冲刷血浆中会的大肠。水源过少不但时会招致过量，也有利排便对肠胃路的洗手作用，还很难产生血浆浓缩而形成不溶石。故除夜间相可不降低水源，以免睡后腹腔过份再加，平时可不多水源。

10、切思剧烈社区活动，不致长时间久坐和长距离马自行车。不致久坐常会久坐时会免除腹痛等病，又易使时会充血，招致排便不便，大肠很难找上门。

11、请注意保暖。能不致受寒初冬至初春，天气变化无常，严寒多半时会使病情免除。因此，病患一定请注意御寒，传染病过敏和上呼吸道传染等。

12、不必过份疲倦。过份疲倦时会耗伤中会气，中会气不足时会产生排便无气力，很难招致肠胃潴拔。

13、大肠治疗可不第一时间、从根本上治疗炎、腹腔炎与肠胃道大肠症等。

14、单用抑制剂有些抑制剂可免除排便不便，低剂量大时可招致急性肠胃潴拔。持续发展发现钙阻滞剂和异博定，能促使泌乳素腺体，并可增强逼肠胃肌的松弛气力，免除排便不便，故宜单用或比较好不必某些抑制剂。